随着全国各高校运动会的成功举办，让春日运动再次掀起一阵浪潮，特别是“健美运动”的形体展示，重新定义了当下健身人士对身体曲线的极致雕刻和对健康美学的极致追求。为让同学们更近距离的接触“健美”运动，爱莲书院联合天空书院、学生社团管理中心、极昼健身共同开启的爱莲高端局第五场——健美秀。本次活动通过肌肉力量与东方美的碰撞，诠释了体育运动的魅力，完美的融合了体育与时尚，为同学们带来一场视觉盛宴。

一、意气风华，赏潮流走秀

伴随着动感的音乐，壮硕的肌肉在聚光灯的照耀下散发光芒，此次爱莲书院集结多名来自全校各院系的移通健身猛男们同台走秀，让移通学子实力炫“腹”，同台竞“肌。青筋暴起的“麒麟臂”，精致分明的“倒三角”，饱满对称的“胸大肌”，清晰可见的“人鱼线”，现场荷尔蒙爆棚。宽肩窄腰人鱼线，胸肌腹肌二头肌，日复一日的汗水和努力塑造了他们今日完美的体格，自信、从容、千锤百炼，只为给现场300余名同学带来了一场视觉享受。爱莲书院通过打造一场潮流走秀，充分展示了健康的体魄和力量的美，鼓励大家追求更加自律和乐观向上的生活方式！

二、寓教于乐，品健康生活

肌肉的碰撞遇上力与美的较量，“白幼瘦”不再是当代青年追求美的唯一标准，健身健美在当下掀起一阵运动潮流。在活动现场移通“猛男”呈现着他们日积月累的自律训练成果。成功并非一蹴而就，钢筋铁骨需要日夜坚持，每一块肌肉都是经过时间的积累、沉淀，以及极致的自律，最终才能拥有火爆的身材和健硕的体魄。通过本次活动爱莲书院向全校师生传达健康生活方式、科学健身理念，让更多人了解健美健身、参与健美健身，进一步追求健康的生活方式。

三、学以致用，塑完美线条

当大家围着“猛男”尖叫拍照时，来自国家职业健身教练、全国健美公开赛健体亚军林铁男教练一声“全体准备”，在场的同学们纷纷自觉列队，接受专业教练的指导，林老师表示“健身健美是要通过个性化的方案，反反复复、常年的实践，用最后的身材效果来证实理论的正确，健身健美跟学医一样，都需要不断学习理论知识，了解身体结构、肌肉形状和身体状态去进行相应训练，才能够得到想要的效果”，为了让大家更好的感受，林教练带动300余人进行三组专业的跳操运动，同学们从理念到实践，深入体验健身的“爆发力”和脂肪燃烧的“满足感”。大汗淋漓的同学们纷纷表示“原来专业的就是不一样”“这绝对不是刘畊宏”“好酸爽，赚到了一节私教课”，活动最后林教练也表示，今后每周将在天空书院健身房对爱好健身的同学开设免费的健身私教课程，用更专业的方式教授指导同学们健身健美知识。

本期爱莲“高端局 ”从同学们喜欢的型男身材入手，用一场“型秀”刷新了大家对“美”的直观认识，也让大家在追求“美”的过程中认识到，“高级美”同样需要专业的知识、极致的自控力和坚定的信念，才能达到目标，健身懂美的意义就是希望内心更强大，更自信，坚持的付出，也会让人生之路更踏实。雕塑不完美，呈现更强更自信更美的自己！

爱莲书院、天空书院、学生社团管理中心联合供稿

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