导读：主书瑜，女，汉族，2002年11月出生，山东临沂人，艺术传媒学院数字媒体艺术（本）21-2学生。主书瑜在老师和同学们的鼓励与帮助下，终于走出了自己的“安全区”。经过一次次的锻炼，她终于由一个远离人群的孤独者，变成了一个能带着团队完成各项任务的领头羊。

大学前，我害怕人群密集的地方，总感觉有无数双眼睛在盯着我。我认为，人少的地方才安全，人一多，我要么低着头走，要么就往人少的角落钻——越没存在感，我越自在。

“安全区”不安全

记得来泰科上第一堂课，我慌慌张张地从后门走进教室，看到乌泱泱的黑脑袋，我就觉得浑身不自在，把包往后门一放，悄悄坐在最后一排这个我心里认为的“安全区”。

课堂上老师让做介绍环节，我松口气，庆幸自己坐在了后面，心想前面那么多人，一时半会儿轮不到我发言。

“要不后排的同学先来吧。”听到老师这句话，我的脸一下子就白了：怎么不按套路出牌？老师走到我身边，大家的眼睛齐刷刷投过来，我满脸通红地站起来，眼睛不知在看什么，心脏咚咚地似乎要从胸腔中跳出来。我沉默了半天，才支支吾吾地说出了名字。老师微笑着鼓励我：“讲讲你有什么爱好！”

“老师，我没有什么爱好。”我几乎没有进行什么思考，小声地嗫嚅。其实，我很喜欢拍照片，拍照时只有我自己，不用他人介入。我可以通过照片记录生活，获得简单的快乐，我觉得这是独属于我自己的安全领域。

我不知道为什么我不肯把拍照的爱好讲出来，也许，我潜意识里认为，这是我自己的私密，不能让人知道。话说完，我就低着头僵在那，感觉脸上瞬间充满了灼烧感，连呼吸都变得越来越急促。

我的回答似乎也打了老师一个措手不及，他愣了一下，一时间不知道怎么回应我，只好让我坐下。我听见教室里越来越响的议论声和笑声，心里想着下次打死也不坐最后一排了。

接下来的自我介绍一个比一个精彩，同学们带着初次见面的新鲜感，表现着自己的与众不同，而我就像一个局外人，感觉离大家越来越远。我心里很不甘，却又深感无力。

没用的“自我介绍”

改变发生在不久后学校组织的异科导师见面会上。

异科导师是泰科独有的设置——除辅导员外，每15至20个学生，学校都配备1名和学生不同学科的老师，指导学生的生活与成长。

那天，我习惯性地坐在后面。聊到“如何记录在泰科的点滴生活”时，令我始料不及的是，老师点了我的名字：“听说你喜欢拍照片，给我们分享下你的作品吧。”

我愣了半天，半天没有反应：老师怎么知道我的爱好的？

看到我的疑惑，导师笑了：“我是做了功课的，对大家的情况都有一定的了解。”

头一次被人这么用心关注，我被感动到了。于是在导师温柔的鼓励中，我用颤抖的手，调出了手机拍的一张照片。那是一张偶然捕捉到的泰科天空，天空上有朵心形的云。

照片发到群里，同学们的兴趣点被点燃，叽叽喳喳地问我是怎么拍出这么有趣的照片，角度是怎么选的，还有人给照片取了各种各样的名字，这让我突然有了种被人认可的感觉。

后来，导师推荐我参加学校团委融媒体中心的纳新面试，我本能地想退缩，但老师一直鼓励我：“大胆地去试一下，你行的！”

为了对得起老师的鼓励，我开始为面试做准备。第一关是自我介绍。稿子写了改、改了删，前后七八次才算定稿。第二关就是赛场表现。我央求几个舍友充当评委，帮我检查疏漏。结果面对熟悉的室友，我脸红到不敢说话，一段自我介绍磕磕巴巴了好几遍都说不顺。有面试经验的舍友建议我转移注意力，不去看评委，或者眼睛放空，不聚焦在一个人的脸上。就这样，又经过了多次尝试，我感觉才算过了关。

然而，训练毕竟只是训练，真的站到讲台上面对评委们的眼神，我又紧张到不行，心提到了嗓子眼，一个劲地狂跳，训练好的东西全被抛到了脑后。我愣在那儿，脸憋得通红，说不出一个字，头也不敢抬起来。这时，一个学姐评委温柔地对我说：“没关系，不用紧张，我看你拍摄的作品很有创意，能不能简单介绍一下。”

一说到作品，这立即给我找到了一个表达的突破口。在她的耐心引导下，我一一介绍了几张照片：镜湖周围的老旧石磨，树荫遮蔽下的一角，各个书院独特的美景……

评委们都说拍得好，纷纷问我是怎么想到拍这些照片的。

很快面试就结束了，我准备好久的自我介绍基本没有用上，我觉得自己没有机会了。没承想，几天后我收到了融媒体中心的录取通知，那一刻，我开心坏了，感觉脚步特别轻，连空气都似乎是甜的。

融媒体新人见面会上，我很激动。拿到相机的那一刻，手里和心里的感觉都是沉甸甸的，觉得终于找到了表现自己的方式，美好未来的大门瞬间向我打开了。

4小时拍一张照片

然而，我没想到，第一次拍摄就遇到了阻力。

那是一个紧急任务，要以天空为背景，拍一张剪纸。但那天，又刮风又下雨，很难捕捉风中的剪纸形态。反反复复一遍遍地拍，不仅不成功，准备好的剪纸还损坏了好几份，我的头发、衣服也被风吹得乱七八糟。面对围观的人指指点点，我觉得特别狼狈。

这时候，学姐来了，鼓励我克服困难：“拍摄遇到恶劣天气很正常，但作为摄影师要有能应对各种意外的能力，一味退缩是不行的。”她耐心地帮我固定机位，寻找拍摄角度。

学姐的鼓励激发了我的信心。我不再管别人的眼光，扛着相机四处追撒出去的剪纸，捕捉混乱中的美感瞬间。那天，从下午两点，我一直拍摄到晚上六点，无数次失败后，我终于拍到了满意的作品。

这次拍摄意义很大，不仅是拍出了成功的作品，树立了我的自信心，更重要的，不仅让我感受到了大家的帮助，更让我在学校里第一次感到家的温暖，让我打开了心锁，感觉自己不再是一个局外人，不再恐惧周围人的目光，不会再蜷缩在自己的安全区。

搞定“小姐姐”

进入状态后，我成了一个闲不下来的人。接手“泰山小满”抖音号的运营后，我又从一个拍摄者变成了策划者，开始带领团队。为了完成任务，我召集大家一块研讨，总结失败的教训，提出改正方法，比如开口第一句话怎么说，用什么样的语气、什么样的表情……

一次在食堂拍摄时，我突然在角落里看到了一对正在吃饭的情侣。小姐姐画着一双弯弯的柳叶眉，特别符合古风女主角清冷的气质。就是她了！找到主角，我很兴奋，就问大家谁去邀请，结果大家都低下了头。没办法，我只好硬着头皮自己上。

看到这么多人突然围上来，那个小姐姐明显很紧张，红着脸，低着头，朝我摇着手，连着说：“我不适合啊，我长得不好看。”我在她身上看到了曾经的自己，想起第一次坐在角落里被叫起来时的模样，同样羞红的脸颊，低头望向自己的脚尖，寻找着自己的安全区。

我知道必须让她克服紧张，才能顺利完成任务。可我也没有经验，也有一定的心理障碍，我看了看同样手足无措的队友们，心一横，牙一咬，把略微发抖的手藏在后面，一边招呼队友们带着相机去找拍摄场景，一边坐在小姐姐旁边和她闲聊天。看到她始终难以放松，我又望向她男朋友，请求支援。

那个男生想了想，在一旁鼓励说：“你平时不是喜欢看古装剧嘛，现在有机会拍一组古装写真，多棒啊！”我也劝小姐姐，说可以用她最喜欢的古风人物为模板来进行拍摄。

看到小姐姐终于点头愿意尝试，我长吁了一口气。

拍摄过程中，小姐姐由于不自信，换装后，面对镜头一直眼神游离，动作也十分僵硬，大家都很着急。我习惯性地想要找学姐帮助，却怎么也联系不上。无奈，我只好强迫自己冷静下来，思索对策。要不说压力就是动力呢，大脑的飞速转动中，突然灵光一闪，我想到了剧本杀游戏的技巧：为了让角色代入更快，需要营造氛围。我立刻到书院借来扇子、毛笔、画布来布置场景。有了氛围，小姐姐虽然依旧紧张，但终于走向前，拿起道具一一示范起来，动作和神情也变得自然了。

任务完成后，我一个人坐在镜湖边，回想起第一次走进面试教室涨红的脸颊，第一次拍摄中的手忙脚乱，我突然笑了，感觉突破心理障碍也没有那么难。

随着关注运营号的同学越来越多，随着每次的拍摄引起的轰动，我的变化也越来越大。我每天穿梭在活动的人群中，熟练地和不同的人打着交道，享受着用镜头记录同学们生活的快乐瞬间。之前，家人之前一直担心我的性格，担心我在学校里太孤单，但现在看着我眉飞色舞地讲解一幅幅照片、一个个视频背后的故事，他们放心了。我告诉他们，是学校和老师、同学们改变了我。在这个给所有人提供机会平台的学校里，我不仅收获了各种能力，更远离了孤独，得到了家庭般的温暖。