在知识的海洋中，每个人都是孤独的探索者。然而，在廊桥书院，一场场“学长汇智”分享活动如同一座座明亮的灯塔，为书院学子们照亮前行的道路。为充分落实“以学生为中心”的教育理念，在学校“四位一体双院制+特色课程”人才培养模式下，廊桥书院“学长汇智”系列活动以朋辈传承、点亮青春为主题为主线，邀请廊桥书院优秀学生代表，以每月一期的频次，与在校学子分享他们的丰富的校园经验与职场感悟。

第十期：拒绝精神内耗，重获心灵自由

本期活动特邀何攀学长作为主讲嘉宾，他幽默风趣地与同学们分享了如何拒绝精神内耗、释放内心压力，让心灵重获自由的经验。从内卷四六级、自我心理内卷、网络贩卖焦虑以及家庭社会压力等方面，何攀学长深入剖析了精神内耗的成因，并提出了有效的解决方法。通过他的分享，同学们学会了如何调整心态，以更加积极健康的方式面对生活中的挑战。

第十一期：追逐梦想，成为有职业梦想的人

第十一期以“做一个有梦想的职业人”为主题，邀请康利学姐作为分享嘉宾。她以自己的大学生活为起点，讲述了从迷茫到明确目标、制定规划并付诸行动的心路历程。同时，结合当前的工作经验，她为同学们提供了宝贵的职业规划建议，激发了大家的梦想追求。通过康利学姐的分享，同学们明白了职业规划的重要性，也学会了如何制定并实现自己的目标。

第十二期：不同视角下的成长

在第十二期活动中，王美琪学姐围绕“不同视角下的成长”这一主题，与大家分享了自己的大学经历与成长感悟。她以幽默的方式强调了参与完满教育活动的重要性，并鼓励同学们勇于尝试和挑战。同时，她还分享了实习经历和职场经验，为同学们提供了实用的建议和启示。通过王美琪学姐的分享，同学们不仅拓宽了视野，也学会了从多个角度看待问题，从而更加全面地认识自己和世界。

“学长汇智”系列活动以其独特的魅力成为廊桥书院一张亮丽的名片，在书院，朋辈之间的友谊与智慧的火花碰撞出绚烂的光芒，照亮每一位学子的青春之路。愿每一位学子都能珍惜这些宝贵的经验和智慧，将它们化为前行的动力，勇往直前，创造属于自己的辉煌。

廊桥书院供稿

书院部转稿