激昂青春，演绎精彩。为提高大学生自律意识，养成健康的生活习惯并提高同学们的团队协作能力，花果书院于12月13、14日在花果书院小广场成功举办“花果八点半”一小时习惯养成计划活动（第19期）。此次活动旨在让学生迈出寝室，走出网络，养成运动的好习惯，增强体魄。各书院同学积极报名参与本次活动，在寒冷的冬夜，依然阻挡不了同学们运动的热情。

活动开始前十分钟，已经有同学陆陆续到达活动地点。随着参与人员的增加，空旷的场地逐渐被填满，气氛也开始变得火热。同学们通过自由组队的方式完成趣味运功项目，主要分为长绳挑战、呼啦圈过山车、蒙眼大作战。每完成一个项目都可以获得一枚印章，集齐三枚则完成挑战。

活动过程中，大家都全身心的投入到了紧张刺激的各个环节中，工作人员在旁边为他们加油打气。因为运动，大家感受到了快乐，同学们的距离在团队游戏中更近了一步；因为运动，大家都大汗涔涔，挥洒的汗水是他们运动过的痕迹；因为运动，大家都觉得充实，几十分钟的运动时间让大家觉得充满了意义。

自律是成功的基石，花果书院致力于打造一小时习惯养成计划，让同学们通过参与活动改善生活作息规律，养成良好的生活习惯。世界不会辜负每一分努力，时光不会怠慢每一分坚持，相信广大学子可以通过“花果八点半” 一小时习惯养成计划活动收获坚持、养成习惯、逐梦完满。

昨天我参加了花果书院举办的八点半活动，总体感觉还不错。因为最近比较冷，所以运动可以让人变得暖和一点，我还因为随机组队认识到了新朋友。我最喜欢的是第三个趣味运动环节，希望这个环节可以再升级，解锁更多玩法。希望八点半活动可以越办越好，我下次还会来参加的。

——2021级外国语学院、北山书院王丽君

参加了全程的八点半活动，我发现大家的运动情绪还是很高的，能够很快适应游戏规则，同时在活动中采取了团队模式，让参与活动的小伙伴增进感情，同时也能认识新朋友，也让我体会到了举办八点半活动的意义，希望这个活动能够继续办下去。

——2021级数字经济与信息管理学院、南湖书院钟宇航

这次花果八点半的活动，因为是才创新没多久，所以给我的感觉是新颖，即使是新的活动，工作人员也能把控全场，有条不紊的让活动进行。很多参与者也可以融入欢乐的气氛，欢声笑语充斥着整个活动区域。

——2021级智能工程学院、南湖书院李念桥

供图/供稿：花果书院 李永、王丽君

书院部转稿