在青春的漫漫征途中，安全与心灵健康宛如熠熠星辰，照亮莘莘学子的前行道路。在鱼城书院的空格影音室，2024级财务管理七班于2025年3月24日开启了一场主题为“青春的三重守护”的班会，似灵动清泉，潺潺流淌进每一位同学的心房，引得全班同学热情高涨，现场洋溢着青春独有的蓬勃朝气。
讲述出行险情 共绘急救盛景
伴随着舒缓的音乐同学们陆续进场，班会也即将开始。班长作为本次班会的主持人首先便强调了人身安全的重要性，通过一个个真实且扣人心弦的出行案例，生动且深刻地揭示了身体安全面临的诸多严峻挑战。无论是在校园里还是在校园外都有很多潜在的安全隐患，像是在马路上躲避车辆的惊险瞬间；到在校园操场上因跑步碰撞而发生的意外事故；或是短跑冲刺时的意外摔倒等，这些接近我们日常生活的事例，让同学们深切领悟到身体安全的重要性，心中的安全警铃被重重敲响。也相信通过本次班会的讲解强调，同学们会对人身安全有了更深刻的理解和重视，齐心协力共筑身体安全的坚固壁垒。
传承红色精神 筑牢信仰根基
在这个风云变幻、时代浪潮奔涌的时期，红色思想的传承与坚守成为了我们精神世界的核心支柱。本次班会，主持人借助历史故事分享和互动讨论的方式，循循善诱，引导同学们深入理解红色思想的内涵与价值，逐步树立起坚定且纯粹的红色信仰，熟练掌握辨别各种错误思潮的能力。这有效地助力同学们精心构筑起一座坚不可摧的精神堡垒，让同学们在时代的浪潮中，以红色思想为指引，坚定地前行，传承红色基因，让红色精神在新时代绽放出更加绚烂的光彩 ;成为照亮时代、引领未来的强大精神力量，续写属于当代青年的壮丽篇章 。
精察压力信号 精绘心灵苑景
物质需求上得到了满足，心理健康也不可忽视。近年来，学生们的心理健康越发受到重视。本次班会精心设计了有趣的心理问答和心理小游戏，让同学们有效的缓解了开学以来生活所带来的压力；同时也分享了几种行之有效的情绪调节方法，向能让人内心平静的冥想放松技巧，以及通过积极自我暗示重塑心态的策略等，帮助同学们在面对心理压力时，能够有效的放松缓解。拥有了积极良好的心理状况，也相当于为我们的身体健康筑起一道心理防线，为同学们的大学生活注入了强大的动力。
本次班会虽落幕，但其奏响的安全与心灵的健康乐章将在同学们的心中久久回荡。希望同学们带着此次班会收获的知识与力量，以安全为舟，心灵为帆，在青春的海洋里破浪前行，让青春在安全与健康的护航下绽放最耀眼的光芒。
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：陈宗瑜 程静怡 图片：彭露静 刘孟茹 林心宁）
